Personal Training bij Spartan PT in Emmen

Personal Training

Ieder mens is uniek in vele opzichten, echter streven we allemaal gezondheid en geluk na en iedereen doet dit op zijn eigen manier. Dit is dan ook waar het om draait gedurende de trainingen bij Spartan PT Emmen.

Meer informatie
Agressie Frustratie Training bij Spartan PT in Emmen

Agressie Frustratie Training

Volwassenen en kinderen of beroepsgroepen die te maken krijgen met geweld krigen een optimale begeleiding van mij. Zowel op het fysieke danwel op het mentale vlak worden ze d.m.v. deze vorm van training weerbaarder gemaakt zodat ze assertiever worden en de meeste situaties de baas kunnen.

Meer informatie
Voedingscoach en voedingsadvies in Emmen

Voedingsadvies

Spartan PT kan jou optimaal ondersteunen en adviseren omtrent voedingsadvies. Heb jij al meerdere keren geprobeerd om gericht en succesvol af te vallen? Heb je in het verleden een dieet gevolgd zonder blijvend resultaat? Gezonde eerlijke voeding is de basis voor je resultaten. Voedingsadvies helpt jou om verantwoord af te vallen zonder een streng dieet. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon met de nodige lichaamsbeweging gaat er voor zorgen dat jij fysiek en mentaal weer goed in je vel komt te zitten.

Neem contact op

Wie is SpartanPT?

Voorheen ben ik Personal Trainer geweest bij Fitnesscentrum Performance in Wagenborgen. De eigenaar Ruud Meijers heeft me destijds gevraagd of ik een groep mensen van stichting NOVO wilde begeleiden met een verstandelijke beperking. Ik heb hier geen seconde over na hoeven denken en ben gestart met deze groep. Gezien de specifieke problematiek van deze groep zijn, gedurende deze training, tevens begeleiders van stichting NOVO aanwezig. Ieder mens is uniek en ieder mens heeft mogelijkheden als je ze maar kan overtuigen. Al is het maar een glimlach die tijdens de training op een gezicht getoverd wordt, als dat het doel is dan is het een geslaagde training. Dat doet een mens goed en krijg je energie van.

Lees meer...

Klanten over mij

Danysha

Elke week heb ik kickbokstraining bij Jan. Dit gaat heel erg goed. Mijn conditie gaat vooruit en Jan leert me de basistechnieken heel erg goed aan. Na de training heb ik een voldaan gevoel. Echt een aanrader voor de kinderen.

Jolanda

Iedere week heb ik 3 trainingen samen met Jan. Hij motiveert me op en top. Ik voel mijn lichaam wekelijks sterker worden. Iedere training mijn grens opzoeken en even eroverheen gaan. Op het mentale vlak weet Jan me te raken. Als ik fysiek uitgeput raak dan is de coach aanwezig om me er weer volledig bij te halen om net dat beetje extra uit de training te halen wat me een geweldig gevoel geeft. Eenmaal...